Forbes Talks x ISP reúne a estudiantes de nuestros colegios para reflexionar sobre cómo aprender a aprender y liderar su futuro

La forma en que aprendemos, tomamos decisiones y nos preparamos para un futuro en constante transformación fue el eje central de la segunda edición de Forbes Talks x ISP, un encuentro organizado por Forbes e ISP Schools que reunió en Forbes House (Madrid) a 16 estudiantes de nueve de nuestros colegios de España junto a la reconocida neurocientífica Nazareth Castellanos.

Bajo el título «Lidera tu futuro: aprender a aprender«, la jornada invitó a los alumnos a reflexionar sobre algunos de los grandes desafíos que afronta su generación, como la irrupción de la inteligencia artificial, la evolución del mercado laboral o la necesidad de desarrollar competencias como el pensamiento crítico, la resiliencia y el autoconocimiento para tomar decisiones con confianza.

Los estudiantes participantes procedían de St. George Barcelona, St. George Madrid, Newton College, Lady Elizabeth School, Palacio de Granda, Internacional Aravaca, Fontenebro International School, El Altillo International School y The British School of Málaga, representando a diferentes colegios de la red internacional de ISP Schools.

La jornada comenzó con unas palabras de bienvenida de Bernardo de Vicente, Regional Managing Director de ISP Iberia, quien destacó la importancia de generar espacios donde el aprendizaje vaya más allá del currículo académico: «En ISP creemos que el aprendizaje no es solo contenido. Es mentalidad, curiosidad y capacidad de decidir con criterio. Hoy os hemos congregado para reflexionar sobre cómo se entrena la mente en el momento de elegir futuro.»

El cerebro adolescente y la importancia de crear buenos hábitos

La primera parte del coloquio estuvo dedicada a comprender qué ocurre en el cerebro durante la adolescencia y cómo esta etapa condiciona la forma de aprender y tomar decisiones.

Nazareth Castellanos explicó que los estudios más recientes muestran que la adolescencia se prolonga actualmente hasta los 25 o 27 años, un periodo durante el cual el cerebro continúa reorganizándose a través de procesos como la poda neuronal, que fortalece las conexiones más utilizadas y elimina aquellas menos activas.

Según la experta, este proceso convierte la adolescencia en un momento clave para adquirir hábitos saludables relacionados con la alimentación, el ejercicio físico, el descanso y la estimulación cognitiva.

Las primeras intervenciones de los alumnos giraron precisamente en torno a los retos cotidianos del aprendizaje.

Desde St. George Barcelona, Patrick Toca preguntó por qué resulta tan difícil mantener la concentración mientras se estudia. Castellanos explicó que el cerebro tiende a automatizar las rutinas y que, cuando nos acostumbramos a alternar el estudio con estímulos como el teléfono móvil, acaba reproduciendo ese patrón de forma automática.

Por su parte, Daniel Puente, de Palacio de Granda International School (Asturias), quiso conocer qué sucede en nuestro cerebro cuando sentimos una gran presión. La neurocientífica explicó que el cerebro intenta anticipar todos los escenarios posibles para reducir la incertidumbre, lo que provoca la liberación de hormonas relacionadas con el estrés. Sin embargo, señaló que cuando este mecanismo se prolonga en el tiempo puede bloquear nuestra capacidad para pensar con claridad, motivo por el que recomendó incorporar herramientas como la respiración consciente y el ejercicio físico.

La importancia del descanso fue otra de las cuestiones abordadas gracias a la intervención de Lola Sapena, de Lady Elizabeth School (Alicante), quien preguntó cómo influye el sueño en el rendimiento académico. Castellanos explicó que dormir permite al cerebro eliminar residuos metabólicos y consolidar la información aprendida durante el día, favoreciendo así la memoria y la capacidad de concentración.

Elegir el futuro sin miedo a equivocarse

La segunda parte del encuentro se centró en uno de los grandes retos de cualquier estudiante: tomar decisiones sobre su futuro académico y profesional.

Nazareth Castellanos recordó que únicamente una pequeña parte de las decisiones importantes se toman con absoluta certeza y defendió la importancia de aceptar el error como parte del aprendizaje y del crecimiento personal.

A partir de esta reflexión, Zara Fernández y Joanna Konieczna, alumnas de Newton College (Alicante), junto a Carlos García-Manrique, de The British School of Málaga, plantearon cómo afrontar el miedo a equivocarse al elegir una carrera universitaria.

La experta respondió que resulta fundamental distinguir entre las decisiones que nacen de la motivación personal y aquellas condicionadas por la presión social, animando a los estudiantes a desarrollar un mayor conocimiento de sí mismos para construir un proyecto vital coherente con sus intereses.

El debate se enriqueció con el testimonio del exalumno de Internacional Aravaca, Pablo Ibarrarán, quien compartió su experiencia al cambiar de carrera en el último momento tras escuchar su intuición. Un ejemplo que sirvió para transmitir a los estudiantes que cambiar de rumbo también puede formar parte del proceso de crecimiento.

Hábitos para aprender mejor y afrontar la era de la inteligencia artificial

En el último bloque del encuentro, Beatriz Solano invitó a Nazareth Castellanos a responder a una pregunta clave: si el futuro no se adivina, sino que se entrena, ¿qué hábitos marcan realmente la diferencia?

La neurocientífica insistió en que la alimentación, el ejercicio físico, el descanso y la estimulación cognitiva tienen un impacto directo sobre el funcionamiento del cerebro y la capacidad para regular las emociones, gestionar el estrés y aprender de manera más eficaz.

Por su parte, los estudiantes Juan Trolia, de St. George Madrid; Yuexin Yuan, de Lady Elizabeth School; Ivan Egerev, de Newton College; y Julia Marín, de El Altillo International School (Jerez), llevaron la conversación hacia uno de los temas que más preocupa a su generación: el impacto de la inteligencia artificial en el aprendizaje y en el futuro del empleo.

Castellanos les animó a contemplar la IA como una oportunidad para potenciar sus capacidades, recordando que las habilidades humanas como el pensamiento crítico, la creatividad, la empatía y el autoconocimiento seguirán siendo imprescindibles en cualquier escenario profesional.

Las propuestas de los alumnos para transformar sus colegios

Como cierre del encuentro, los estudiantes imaginaron iniciativas que podrían mejorar la vida en sus respectivos colegios y fortalecer sus comunidades educativas.

Entre las propuestas presentadas destacó la creación de un programa de mentoría entre alumnos, impulsada por Bruno Almagro, de El Altillo International School; la organización de espacios de apoyo emocional durante los periodos de exámenes, propuesta por Mora Cabaña, de Fontenebro International School; una iniciativa para formar a los estudiantes en el uso responsable de la inteligencia artificial, planteada por Julio Piera, de Newton College; y la creación de un mural creativo para favorecer la libre expresión del alumnado, idea presentada por Alba Stafforini, de El Altillo International School.

Antes de finalizar la jornada, Adhara Jorge, de Internacional Aravaca, preguntó a Pablo Ibarrarán cuál había sido la decisión más difícil que tomó cuando tenía su edad. Su respuesta sirvió para cerrar el encuentro con un mensaje inspirador: confiar en uno mismo y tomar decisiones con libertad es el primer paso para construir un futuro propio.

Como conclusión, Nazareth Castellanos recordó que la seguridad absoluta rara vez acompaña a las decisiones importantes: «Es muy difícil estar completamente seguros de las decisiones que tomamos. Por eso es fundamental hacerlo desde el autoconocimiento. No somos máquinas: escucharnos y cuidar nuestra mente es lo que nos permitirá ser realmente dueños de nuestro futuro.»